Зёрна
Пищевая и энергетическая ценность
Средняя пищевая ценность для 95 продуктов из категории Зёрна, для которых указана пищевая ценность (из 100 продуктов всего).
Пищевая и энергетическая ценность | При продаже в 100 г / 100 мл |
Стандартное отклонение | Минимум | 10-я процентиль | Медиана | 90-я процентиль | Максимум |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Белки | 10,9 g | 4,98 g | 2,5 g | 4,3 g | 11,5 g | 22 g | 30,2 g |
Жиры | 5,75 g | 12,6 g | 0 g | 0,5 g | 2,5 g | 49 g | 65,3 g |
Насыщенные жиры | 0,141 g | 0,212 g | 0 g | 0 g | 0,1 g | 1 g | 7,14 g |
Углеводы | 54,2 g | 25,9 g | 1 g | 6 g | 68 g | 77,3 g | 83 g |
Сахара | 0,488 g | 0,833 g | 0 g | 0 g | 0 g | 4,3 g | 8,5 g |
Энергетическая ценность |
1 360 kj (311 kcal) |
461 kj (138 kcal) |
130 kj (30 kcal) |
367 kj (60 kcal) |
1 420 kj (340 kcal) |
2 420 kj (581 kcal) |
2 970 kj (710 kcal) |
Пищевые волокна | 3,94 g | 3,68 g | 0 g | 0 g | 4,7 g | 9,9 g | 11,3 g |
Поваренная соль | 0,133 g | 0,276 g | 0 g | 0 g | 0 g | 1 g | 5 g |
Страна: Россия - Похожие продукты со всего мира
100 продуктов